春节是中华民族传统的佳节，家家户户杀鸡宰羊，合家欢聚，不亦乐乎，可禽流感不可不防。义乌市疾控中心提醒广大市民：冬季是禽流感的高发季节，春节期间不能放松预防禽流感这根弦。

禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病，H7N9禽流感病毒是其中的一种。人感染H7N9禽流感病例一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

研究表明：活禽市场暴露、活禽接触是人感染H7N9禽流感发病的危险因素，携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源。因此，市民过年时，“年货采购单”中可备点“禽流感知识”，防患于未然。

为降低人感染H7N9禽流感病毒发生的风险，义乌市疾控中心提醒公众，应注意以下几方面：

1.尽可能减少与禽类不必要的接触，尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，特别要注意避免接触病死禽，老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人群更要注意避免。一旦接触过禽类或禽类粪便，要及时用肥皂、消毒液和清水彻底清洁双手。

2.我市已全面暂停活禽交易，建议市民尽量到定点的“杀白上市”农贸市场或正规的销售禽类市场购买经过检疫的禽类产品，不要购买活禽自行宰杀，也不要购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

3.禽类要煮熟煮透，加工禽蛋前蛋壳应用流水清洗，彻底煮熟。避免进食带血丝的白切鸡、六七分熟的鸡排、半生的荷包蛋等。同时，在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，烹饪时也要注意生熟食物分开处理、清洗、加工和存放，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等也不能用于熟食，以免在不经意间互相交叉污染，从而埋下隐患。

4.春节期间要保证充足的睡眠，均衡饮食，多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；倡导健康的生活方式，加强体育锻炼，增强机体对病毒的抵抗能力。

5.保持良好的卫生习惯，不喝生水，勤洗手。

6.从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等的高危人群，需做好佩戴高袖长皮手套等相应的防护措施。禽鸟宰杀结束后，要妥善处理“鸡下水”（禽类废弃物）、手套。

此外，如出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道感染症状，应带上口罩，尽快到正规医院发热门诊就诊，并且要告诉医生最近是否接触过禽类以及分泌物，是否到过活禽交易市场等情况，并在医生指导下进行治疗。