近期流感监测数据显示，中山已进入流感高发季。为了保护市民的身体健康，中山市疾控中心近日提醒广大市民要提高警惕，注意预防流感。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病情有轻有重，以轻症为主，主要症状是发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身酸痛、流涕和疲倦等。老年人、幼童、孕妇和长期患有慢性病、免疫力较低的人士患上流感，可能会发展为重症，出现支气管炎、肺炎甚至心肌炎等并发症，甚至死亡。流感的传染性极强，流感患者通过咳嗽、打喷嚏等排出的飞沫直接传染给人或污染公共物品再间接传播。

四招预防流感

1.注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；

2.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所；

3.生病要居家隔离休息，如果出现发热伴咳嗽、咽痛等流感样症状，要及时就诊。

4.若确诊患上流感，一定要做好自我隔离，注意保护身边的人免受感染。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，确需外出时要戴上口罩。